¿Te ha pasado que, en estos días, te sientes agotada o agotado mentalmente y no sabes qué hacer para superar ese sentimiento de desánimo al levantarte por las mañanas? ¿O quizás te sientas motivada o motivado, pero necesites algún tipo de apoyo para sentirte productiva o productivo?

El crecimiento personal ha sido un tema muy tratado en el último año. Debido al encierro causado por los últimos eventos, muchos de nuestros sueños y metas se han visto pausados hasta nuevo aviso. 

En ese sentido, ¿cuáles actividades se pueden incluir en nuestra rutina diaria para seguir trabajando en tus sueños o, por lo menos, salir de la monotonía?

Rosario Aróstegui, consultora, profesora y coach certificada y acompañante enfocada al tema de educación vocacional, nos cuenta algunos consejos para poder lograr esos sueños y esas metas...